11月16日横浜市港南区港南区民文化センター「ひまわりの郷」にて、メンタルヘルスヨガ「きっと大丈夫」セミナー

11月16日横浜市港南区港南区民文化センター「ひまわりの郷」にて、メンタルヘルスヨガ「きっと大丈夫」セミナーを開催します。

●メンタルヘルスヨガ「きっと大丈夫」セミナー 

内容:メンタルヘルスは脳の状態と直結しています。本来持っている脳の潜在能力を引き出し、健康と幸せへのご案内をさせていただきます。 

期待できる効果:自信感アップ、ダイエット、ストレス解消、自然治癒力回復、感情コントロール 

対象者:ダイエットしたい方、自然治癒力を回復させたい方、より良く人生を送りたい方 

開催日:11月16日(日) 

時間:14:00から16:30 

会場名:港南区民文化センター「ひまわりの郷」 

http://www.himawari-sato.com/

京急「上大岡」駅よりウィング上大岡を通り抜け、吹き抜けの奥にあるエレベーターで4Fへ。 

会場住所:横浜市港南区上大岡西1-6-1 

参加費:2000円 

問合せ電話:045-842-8480 

トレーナー:チーフトレーナー 国藤 理沙 

その他:動きやすい服装、タオル、飲み物はご持参ください。 

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