11月9日兵庫県加古川市イルチブレインヨガ加古川にて、きっと大丈夫セミナー

11月9日兵庫県加古川市イルチブレインヨガ加古川にて、きっと大丈夫セミナーを開催します。

●きっと大丈夫セミナー

内容:メンタルヘルスって聞いたことありますか?今、日本でもメンタルヘルス対策の充実・強化として全ての事業場にストレスチェックの実施が義務付けられています。メンタルヘルスは脳の状態と直結しています。ここでは、心と体を元気にするトレーニングを通して、日常のストレスから解放され、本来の自分を取り戻すことができます。

期待できる効果:ストレス解消、感情コントロール、対人関係、健康を取り戻す

対象者:どなたでも

開催日:11月9日

時間:14時~

会場名:イルチブレインヨガ加古川スタジオ

http://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/kakogawastudio/

会場住所:兵庫県加古川市加古川町寺家町 47-6 加古川ベルデモールビル8階

お問合せ電話番号:079-423-5580

参加費:1,000円

トレーナー:吉田あずさ

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