2月14日東京都町田市中町サン・エールさがみはらにて、心も体も元気なるセミナー~きっと大丈夫!ありのままの自分を受け入れる~ 

●心も体も元気なるセミナー~きっと大丈夫!ありのままの自分を受け入れる~ 

内容: 

○心と体が元気になる原理の話 

○からだを動かしてみよう! 

~心のツボを開く簡単トレーニング~ 

期待できる効果: 

疲労回復、自信感、自己肯定感UP、リラックス 

対象者: 

肩こり、腰痛、冷え症、呼吸が浅い、ストレス、心がすっきりしない 

開催日:2月14日(日) 

時間:9:30~11:30 

会場名:サン・エールさがみはら

http://sunyell-sagamihara.jp/

会場住所:〒252-0131相模原市緑区西橋本5丁目4番20号 

(JR横浜線・JR相模線・京王線橋本駅南口から徒歩10分) 

参加費:1000円 

問合せ電話:042-721-0688 

トレーナー:田中咲子 

町田スタジオ チーフインストラクター 

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